把西蓝花围边即成。蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南

　　5 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　6、蜜汁橄榄油 。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2 、蜜汁切下一块 。西蓝花掰成小朵，蜂蜜 、

原料：

　　南瓜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，南瓜洗净去皮 ，

　　4、