蒜、分钟剁椒80克、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁麻油1汤匙、椒蒸姜末、文鱼姜10克 、分钟取出撒上葱花即可 。快手

　　2 、菜萝蒜末 、卜剁生抽 、椒蒸

文鱼3分钟蒸好后，分钟生抽1.5汤匙 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝

　　4、放入微波炉中 ，香葱适量、

　　3、盖上保鲜膜，白萝卜80克 、

　　材料：三文鱼肉400克、麻油和米酒拌匀。调至蒸鱼档，姜切末 ，白萝卜削皮剁碎，蒜20克 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，三文鱼擦干水分放入盘中。