温馨小提示：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，再关火，解豆薏水 。暑祛湿汤水红
2 、米水放置一个小时 。老少大火烧开后关火，皆宜
解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。原料 ：红豆 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
2、米水添加适量清水，晾凉过滤后即可饮用 。
做法 ：
1 、量要比平时煮粥时多些。连续这样三次 ，薏米 、然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，