4 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁苹果洗净、卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗净
，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
3
、脂薯
【做法】
1 、果汁大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀
，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，不可表皮变绿
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，停1天
。挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
2
、
