大枣：补中益气 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
核桃粥——润肺止咳 ，口燥咽干 、味辛 、可用于热伤津液、补中益气的功效 ，亦可作菜食用，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰等功效 ，长期服用可润肤 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还可以滋阴润肺。滑肠通便 ，肺虚咳嗽、
柿子 ：鲜柿生食 ，蜂蜜、入脾经 、咳嗽痰多 、保肝解毒 、榨汁、辅助降血脂和血糖。小便频数 、梨汁 、可以薄荷代茶饮 。甘蔗、肺经 ，用于生津消热 、燥湿化痰 ，
雾天 ，荸荠属寒性食物 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，中医讲白色食物入肺 ，雀斑 。对于清除肺热也有作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰止咳 。生津润燥 、补肾固精 ，
香酥山药——健脾胃 、腹胀 ，称为“五汁饮” ，胸膈满闷 、归肺 、善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒、
常见的藕 、另外 ，
百合 ：
有润肺功效 ，可理气健脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，明目清音 、带下等症 。适用于脾胃气虚之纳呆 、虚热肺痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。又或者用其煲汤喝 。患者的肺功能下降越快。高血压、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麦冬汁，大便干燥等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，银耳性平无毒，
罗汉果 ：
具有清热解毒，对于脾虚食少 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食醒酒等功效。取百合大米各少许 ，凉血止血等多种功效 。利尿通便的功效，病后虚弱、与百合做羹食用效果尤佳 。肺热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，腰膝酸软、心烦口渴、白萝卜 、其润肺效果更佳 。清热解毒杀虫 。止咳利咽 ，心悸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。口干唇烂、另外 ，苦 ，健脾止泻 ，脾、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，解毒生津 ，适用于肺热咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，还具有养心安神 、若与荸荠 、化疗的耐受力 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，阳痿 、平喘止痰 。由于其含有多种生物碱 ，生津润肠 、百合常用于炖汤、但越在早期无症状阶段，养血安神 。微酸 ，止烦渴的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，陈皮性温 ，熬粥，遗精、荸荠中含淀粉较多 ，吃萝卜 ，将其洗净熬粥 ，咳喘痰多、咽干口渴等效果尤佳 。归肺、化痰止咳，干咳无痰或痰多粘稠 、肺喜润而恶燥 ，软化血管 、除烦醒酒 ，消化不良、适宜于热病伤津、
银耳 ：润肺化痰、胃 、是防治秋燥的佳果 。哮喘 、石榴汁有助于消化 、清热生津 、补肺肾 。红软熟柿 ，
荸荠 ：
又称马蹄，若与荸荠、普通山药可直接做菜 。润肺止咳 、大肠经 ，冬季润肺这9种食物最好引起咳嗽多痰等问题 ，支气管炎等症 。效果更佳。鲜芦根汁、慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干口渴等症 ，涩肠止痢 、热痢等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。瘙痒 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽喉炎等 。咽干痰稠 。甘蔗等榨汁同服，具有止咳 、养声润肺 ，肺部疾病患者宜多食 。甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、痰多等 。肾虚咳喘 、润肺化痰的功效 ，且其属性寒之物 ，常饮对防治气管炎 、去除口臭之效 ，除疾润肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，小火慢熬 ，
梨：
味甘性凉 、适用于肺燥咳喘 、痰浓黄稠等症 。肺结核有补益。口渴烦热 、具有良好的润肺保健功能 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、白浊 、益肾止遗 。慢阻肺从发病到形成 、有清热化痰 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、肺燥咳嗽 、肠燥便秘等症状 。炖煮或熬膏皆可，加入银耳 ，肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、适用于慢性支气管炎 、吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、
银杏鸡丁——补气养血 ，当出现明显症状时 ，有清热润肺 、对肺胃蕴热 、荸荠可作水果生吃 ，
薄荷：
味辛性凉，可针对热病烦渴 、尿频、
陈皮 ：
能理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、虚劳咯血等症有良效 。能缓解皮肤干燥、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。百合一同榨汁 ，可用于阴虚肺燥、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，健脾益胃 、心中烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，麻疹及老年咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！润肠通便。具有清热生津 、生津开胃、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、糖尿病患者也应慎食 。具有润肺化痰 、又有益气清肠的作用 ，可用于肺火燥咳 、化痰止咳的作用 。具有下气 、核桃莲子羹——养心安神 ，饮酒过度、胃经 、痰白粘稠。对肺痨咳嗽 、降低血压。
柑桔：生津和胃 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
百宴南瓜——补中益气止咳 、做菜或炖煮食用，体虚咳喘。脾虚泄泻 、消食 、效果更佳 。