2 、让孩花菜50克 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬味道更好。菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
5 、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩土豆1个、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝烤约20分钟左右 ，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口
大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，4 、
3 、胡萝卜1根 、土豆去皮，入预热至160烤箱 ，蔬菜尽量切得小块些，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
6 、西兰花 、盐1小匙、倒少许玉米油在烤盘上 ，
7 、加入1小匙盐拌匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、铺上土豆泥 。放上菜花 、
3 、出炉后 ，抹匀 。捞出沥干水份。切成薄片 ，把菜花、蔬菜表面金黄即可。
8 、因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，
9 、用蔬菜模压出小花 。