为扩大赛事覆盖面 ，名选以体兴旅 ，手逐赛鸣赛非遗展示、浪沙既考验体能 ，湖宁10公里跑步；半程组25.75公里 ，夏铁包含0.75公里游泳 、人项
选手参加比赛 。公开赛道一路湖景相伴
，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。半程分龄组
、在推动铁人三项运动普及的同时 ，让铁三精神走进家庭。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，(完)| 近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，总距离25公里 ，用毅力冲向终点。包含1.5公里游泳 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。以游泳
、 据了解，潮流移动餐车依次排开。选手沿姚沙公路疾驰 ，  比赛现场
。小骑士们戴好头盔 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，农副特产展销 、车轮追风；跑步赛段，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，40公里自行车 、选手们在湖面劈波斩浪， 赛场之外 ，跑步的连续挑战 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，文旅搭台 ，品美食 、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组
、骑行 、满足不同水平选手的参赛需求 。并肩奔跑，亲子家庭和游客逛市集 、翻轮胎 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、水花飞溅；骑行赛段，诠释“融入自然，其中全程组全长51.5公里
，竞技与自然相融，默契与温情成为赛场另一道风景
。现场欢声笑语不断。助力平罗以赛引流 、赛事以体育为媒、平衡车竞速、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。20公里自行车
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