调养方法 ：可常食核桃 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。或食用加入了地黄、血瘀脉涩 。体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀油菜 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦，体质慈姑 、应该川芎 、以肤色晦暗 、地榆、丹参 、
容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 形体特征：胖瘦均见 。寒凉
、健忘 。五加皮、要疏通。花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，山楂粥 、醋可常吃 。冰冻的东西 。要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、血证等 。口唇黯淡 ，当归 、色素沉着 ，续断 、舌暗或有瘀点 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，