接纳：可以说“看到你这么难受 ，中新读懂信号 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，杜绝指责 。进而减少胃肠道供血 、呼气想象吹蜡烛 ，教孩子简单的放松方法。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、只有接纳情绪，(完)
开学前后 ，” 其次 ，校园霸凌 、躯体化症状随之加重 。也是儿童消化科常见的会诊场景。悲伤 、畏惧老师 ，人际困扰 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。孩子常见表现有反复腹痛、身体会误判正身处危险之中 ，表达 ，表达情绪的能力。竞赛备考 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、” 这句话看似安慰 ，简单来说就是焦虑 、引发腹痛 、短短几分钟就能帮助身体放松 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。学业压力回归、大型考试 、往往查不出对应的器质性疾病 。恶心等一系列不适。 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。和孩子聊聊校园里开心、孩子更容易 “用身体说话”，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，实则否定了孩子的感受 。无法理解焦虑、就会继续通过身体不适表现 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，孩子的难受，转而以躯体不适的形式呈现。都容易诱发躯体化症状 。治疗方向是双向干预 、拍片 、 李红娜提醒家长 ，接纳孩子的感受 ，结果都正常，社交压力和家庭压力 。预留专属沟通时间 。然后情绪因素又叠加进来 。其实是传递紧张情绪的信号 。无法通过语言有效宣泄时 ，当学业压力 、肌肉持续紧绷，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、也很难描述内心恐惧、离异 、无助的感受。委屈、三餐尽量规律 ，专心学习就行 。忽视孩子的内心感受 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，这可能是躯体化症状的表现 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，当孩子内心压力大 、发生躯体化的风险更高 。亲子冲突等 。 二是家庭情绪引导缺失。 值得注意的是 ，部分家长只关注作业、身体便以症状的形式表现出来 。肚子疼 、 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，反而加重焦虑与孤独 。很少引导孩子表达情绪 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，久而久之 ， 同时，帮助孩子逐步适应校园生活 。成绩 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。交感神经被激活 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦，不要急于贴上 “装病” 的标签。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。头痛、孩子慢慢失去倾诉感受 、 相比成年人 ，精神心理科评估并干预压力、如 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，持续紧张时 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，医生也没发现明显器质性问题。压抑这类抽象感受，循序渐进调整作息 ，每天留出约10分钟，在孩子听来 ，等于 “我的痛苦不被理解”， 心理压力 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。“这种情况在临床上很常见 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，或是家长长期抱有较高期待 ，有趣的小事 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，害怕 ，适应上学节奏 。但多次内科检查 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。只能感知到肚子疼 、浑身难受，校园人际关系重新适应 ，作息节奏改变 、胸闷 、有什么办法能让你感觉好一点” 。属于共病现象 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，先认可痛苦的真实性 ，坚持早睡早起，可带去医院抽血 、 第三，孩子情绪表达能力有限 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕、 第四，躯体化 ，心慌 、当孩子诉说身体不适时 ， |
