南瓜放入汤盒 ,充满盖上汤盒盒盖 ,异域撒少许香芹末即可 。风情黑胡椒少许

  做法 :

  1、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、式南没过食材  ,瓜羹倒入料理机打成糊;

  12 、充满加入之前处理过的异域南瓜块,南瓜去皮切小块 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10  、钟泰充分拌匀;

  7  、式南芹菜和洋葱切丁,与剩下的汤料混合 ,鱼露少许、加入一勺橄榄油,取出一半的汤料和全部汤,倒回汤盒  ,搅拌均匀;

  3 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟,

倒入咖喱酱 ,盖上汤盒,700W微波火力加热2分钟 ,取出待用;

  4、均匀 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8、姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油  ,