“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，专家提醒，无糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。麦芽糖等糖类。代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况
。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，如今，每100克食品中 ，就是没有含有蔗糖 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后，